Molte app ora offrono anche impostazioni per la modalità scura.
Puoi anche seguire la regola del 20-20-20 : ogni 20 minuti, guarda qualcosa a 6 metri di distanza per almeno 20 secondi. Questo dà ai tuoi occhi un rapido riposo e aiuta a prevenire l’affaticamento.
Ridurre il consumo della batteria
Non c’è niente di peggio che vedere la batteria del telefono scaricarsi anche quando lo si usa pochissimo.
Ecco alcuni modi per far durare più a lungo la carica:
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Attiva la modalità Risparmio energetico (iPhone) o Risparmio batteria (Android) per limitare le attività in background non essenziali.
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Utilizzare la luminosità automatica o ridurre manualmente la luminosità dello schermo: il display è uno dei maggiori consumatori di energia.
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Limita l’aggiornamento e la sincronizzazione delle app in background , che consumano silenziosamente la batteria.
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Chiudi o disinstalla le app che consumano molta batteria, come quelle dei social media, dello streaming o dei giochi che non usi spesso.
