Opzione 1: Succo di sedano fresco
Ingredienti
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2 o 3 gambi di sedano
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½ tazza d’acqua
Preparazione
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Impastare e lavare il sedano.
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Mescolare con acqua.
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Se vuoi, puoi applicare un filtro.
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Bere subito.
Utilizzo
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1 tazza, da 3 a 4 volte a settimana
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Preferibilmente al mattino
Opzione 2: sedano crudo o cotto
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Nell’insalata
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Nella zuppa
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In umido
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Succo misto (cetriolo, limone, prezzemolo)
Qualunque cosa stia monitorando le persone
Verso il mare
Supporto renale
Siero rigenerante
Prodotti per la cura della pelle detossificanti
Con un consumo regolare:
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digestione più facile
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traccia per fluido
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pelle più fresca
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una « pulizia interna » amichevole
Gli effetti sono graduali , non immediati.