Fase 2: Modellare e rivestire
- Dare al composto la forma di una pagnotta.
- Spennellate con l'uovo sbattuto e ricoprite uniformemente con il pangrattato.
Passaggio 3: Friggitrice ad aria
- Disporre nel cestello della friggitrice ad aria e cuocere per 20-25 minuti fino a doratura.
- Lascia riposare per 5 minuti prima di affettare.
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Quantità per porzione
- Calorie: ~380
- Proteine: 22 g
- Carboidrati: 35 g
- Grassi: 18 g
Note
- Aggiungi verdure come spinaci o peperoni per un apporto extra di nutrienti.
- Sperimenta con i formaggi : prova la mozzarella o il gouda per un tocco diverso.
- Servire con panna acida o un'insalata leggera.
