Per purificare il fegato, basta prenderne 1 cucchiaino al giorno

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Consiglio: per una sferzata di energia, aggiungi un cucchiaio di semi di chia al tuo frullato mattutino o usa qualche goccia di olio di chia come trattamento notturno.

Idratazione profonda con capacità assorbente:
hai la pelle secca, spenta o disidratata? I semi di chia hanno un’incredibile capacità di trattenere l’acqua: possono assorbire fino a dieci volte il loro peso in acqua! Questa proprietà unica aiuta a mantenere l’idratazione della pelle, mantenendola elastica e luminosa.

Il segreto? Assumerli aiuta a idratare la pelle dall’interno. Applicati esternamente come maschera o olio, creano una barriera protettiva che limita la disidratazione.

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