Addio gonfiore: digestione più facile

Gli studi suggeriscono che stimola la produzione di bile, favorendo la digestione, soprattutto di cibi ricchi di grassi. Ecco un semplice trucco: aggiungi origano essiccato alle verdure arrostite o ai condimenti per l’insalata. È gustoso e potenzialmente benefico per la digestione . E detto tra noi, è comunque più gradevole delle tisane ultra amare.