Bucce di banana (quante ne avete)
Forbici o un coltello
Un contenitore pulito
Un pentolino
1 tazza d’acqua (regolate la quantità in base alla quantità necessaria per coprire le bucce)
Uno scolapasta
Un contenitore per conservare il liquido finale
Istruzioni passo passo
Fase 1: Tagliare le bucce di banana
Iniziate prendendo le bucce di banana e tagliandole a pezzetti. Non è necessario essere precisi, basta che i pezzi siano facili da maneggiare e che rilascino efficacemente i loro nutrienti.
Passaggio 2: Cuocere a fuoco lento le bucce
Trasferire le bucce di banana tritate in una casseruola e aggiungere una tazza d’acqua, assicurandosi che le bucce siano completamente immerse. Mettere la casseruola a fuoco medio e portare a ebollizione. Una volta che l’acqua bolle (circa 5 minuti), togliere la casseruola dal fuoc
