problemi digestivi
Il miele e la cannella sono ottimi per curare problemi digestivi come ulcere, stitichezza e nausea e aiutano a combattere le infezioni batteriche come Escherichia coli e H. pylori.
Trattamento naturale per l’acne
Cannella e miele sono usati come rimedi naturali per l’acne e altri problemi della pelle, grazie alle loro forti proprietà antibatteriche e antimicrobiche. La cannella uccide lo Staphylococcus epidermidis, un batterio comune che causa l’acne, anche se viene utilizzata per l’essiccazione come prodotto per il trattamento della pelle. Aiuta a lenire ustioni, ferite, forfora e psoriasi e può prevenirle, migliorando al contempo la salute generale della pelle.
Per il trattamento dell’acne, aggiungi un po’ di crema al miele biologico con una crema alla cannella e applica la pasta sulla zona interessata. Lasciala agire per 20 minuti prima di risciacquare.
Perdita di peso
Questa combinazione dinamica può favorire la perdita di peso accelerando il metabolismo, rallentando l’aria e stimolando il processo di combustione dell’erba del corpo.
Gengivite
Miele e cannella sono benefici per il saluto orale. Si prega di notare che l’uso di un prodotto a base di miele di Manuka è stato ridotto al 35% per placca e sangue di persone con malattie gengivali.
Avvertenze suggerite e importanti
Becky Bell, MS, RD, offre alcuni consigli:
Miele: è il modo migliore per integrare il miele nella dieta e usarlo come sostituto dello zucchero. Assicuratevi di acquistare miele non filtrato, poiché il miele industriale del supermercato non apporta alcun beneficio alla salute. Se il miele è « piccolo » con zucchero normale, contiene zucchero, che va consumato con moderazione.
Cannella: la Cannella contiene una miscela di cumino piccante, quindi può essere coltivata in quantità. La Cassia cannella contiene cumarindo vivace ed è matura con la cannella di Ceylon. Se usate la cannella di Ceylon, limitate la porzione a 1/2 tazza (da 0,5 a 2 grammi) al giorno. Potete consumare solo 1 tazza (circ
